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老花眼介紹

  老花眼是指上瞭年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。老花眼醫學上又稱老視,多見於40歲以上,晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退,近點遠移,故發生近距離視物困難,這種現象稱為老視。


原因

  老花眼是人體生理上的一種正常現象,是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退,導致變焦能力降低。因此,當看近物時,由於影像投射在視網膜時無法完全聚焦,看近距離的物件就會變得模糊不清。即使註意保護眼睛,眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據年齡和眼睛老花度數的對應表,大多數本身眼睛屈光狀況良好,也就是無近視、遠視的人,45歲時眼睛老花度數通常為100度,55歲提高到200度,到瞭60歲左右,度數會增至250度到300度,此後眼睛老花度數一般不再加深。

  引起老花眼的原因是眼內“過氧化脂質”堆積過多,而“過氧化脂質”過多容易引起老花眼、白內障和心腦血管等方面的疾病。

  本病多為年老體弱者,肝之精漸衰,或勞瞻竭視,陰血暗耗,陰精不足,不能配陽,故目中光華雖可發越於外,但不能收斂視近。


症狀

老花眼早期癥狀有哪些?

  老花眼又稱“視敏度功能衰退癥”,視遠如常,視近則模糊不清,最直接表現為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、幹澀及伴生頭痛等癥狀。年齡多在40歲以上。戴凸透鏡後,近視力能提高。

  本病是指40歲以上,視遠尚清,視近模糊的眼病,相當於西醫學的老視,是人體衰老變化的一種表現,由於年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降。老視的程度與年齡的大小有一定的規律,但遠視眼患者,老花眼出現要比正常眼為早,而近視眼患者出現此癥要比正視眼晚些,或終身不用老花鏡。


飲食保健

老花眼吃什麼好?

  老花眼食療

  菊花枸杞茶防治老花眼

  白菊花、枸杞子各5克,用開水沖泡,代茶飲,每日1劑,堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。

  對於人體衰老的規律,中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老,臟腑精氣不能上輸營養目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥,也能明目;菊花可以清肝明目,兩者配合,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。

  老花眼多吃黑豆蜂蜜

   膳食應多食用水果蔬菜、豆制品、動物肝、蜂蜜。黑豆有補腎養血之功,老人服用能固齒明目。蜂蜜含有多種氨基酸,可延緩衰老。

  防治老花眼的食療

  山藥羹

  配方:山藥50克,白糖適量。

  功效:健脾固腎。

  用法:每日服用1次。

  制法:山藥切成小塊,加水煮熟,加入白糖少許,略煮片刻即成。

  烤紅薯

  配方:新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)300克。

  功效:健脾益腎。

  用法:酌量分食。

  制法:將紅薯洗凈,放入爐火中或烤箱中烤熟即可。

  韭菜羊肝粥

  配方:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。

  功效:補肝血,養陰,明目。

  用法:適量食用。

  制法:韭菜洗凈切碎,羊肝切小塊,與大米同煮成粥即可

  胡蘿卜小米粥

  配方:胡蘿卜50克,小米50克。

  功效:益脾開胃,補虛明目。

  用法:每日1次,連服2周。

  制法:將胡蘿卜洗凈切絲,與小米同煮粥即可。


護理

老花眼應該如何護理?

  按摩眼睛,兩手食指彎曲,從內眼橫揉至外眼角,再從外眼角橫揉至內眼角,用力適中;再用食指尖按太陽穴數次。每日早、晚各做一遍,不僅可推遲眼老花,還可防治白內障等慢性眼病的發生。


治療

老花眼治療前的註意事項?

  ①冷水洗眼:每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦幹眼部,然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

  ②定時遠:每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次左右,要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右。

  ③經常眨眼:常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。

  ④旋轉眼球:順時針和逆時針循環旋轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。

  ⑤熱敷護眼:用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。

  ⑥防眼疲勞:看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。

  ⑦正確掌握閱讀方法:讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放松,讀物距離眼睛30厘米以上,身體不要過分前傾,否則,會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書,過度疲勞時不要強行讀書。

  ⑧從暗處到陽光下要閉目,不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久,保持好視力。

  ⑨註意鍛煉、合理膳食。要多做全身運動,增加全身血液循環。多食富含維生素、優質蛋白的食物,如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。

保健品查詢老花眼中醫治療方法

老花眼癥狀出現過早,或發展較快者,應視體質情況辨證論治:肝腎兩虛者,可用杞菊地黃丸加減;腎虛有熱者,可用地芝丸加減;氣血兩虛者,可用八珍湯加減。

中藥材查詢老花眼西醫治療方法

  1.CK手術 是利用一根細如發絲的探針,釋放出溫和的射頻,讓眼角膜周邊少量膠原蛋白收縮,使角膜變陡變凸,以達到矯正遠視和老花的目的。不需要激光,也不需要開刀,無傷視軸,它的安全性和臨床療效,在所有針對性眼手術中名列前茅。術後角膜出現“霧濁點”是暫時的,3個月後將自行消失。

  CK術後,應避免異物進入眼內,第一天不能駕車,一至兩周內不宜吃辛辣食物,不宜用力揉眼,1年之內還要遵照醫囑復查幾次。

  2.好視力眼貼 用於中老年近視和視疲勞引起的癥狀,也適用於中老年眼病(如:白內障、老花眼、黃斑變性、眼底病變、翼狀胬肉)等引起的視力下降、眼睛幹澀、發癢、酸脹、疼痛、流淚、視物模糊等癥狀,主要是中老年人群。

藥療是根本,而食療能輔助藥物的治療,那麼老花眼的食療和飲食又是怎麼樣的?

藥品查詢

檢查

老花眼應該做哪些檢查?     眼壓測量、眼底檢查、驗光。

鑑別

老花眼容易與哪些疾病混淆? 白內障:也會出現視物模糊,可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色,甚至復視(雙影)及看物體變形等癥狀。

並發症

老花眼可以並發哪些疾病?     白內障、視力急衰癥等。

參考資料

維基百科: 老花眼

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