風輪濕熱食療方：
1.薏米蓮子粥：薏苡米30克，加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬至半熟，加入蓮子肉30克，冰糖少許，桂花少許。本方功可清熱，祛濕，健脾。
2.白茯苓粥：白茯苓粉15克，粳米100克，置武火上燒沸，後用文火煮至米爛成粥，放入味精，食鹽，胡椒粉少許即成。本方有健脾，利濕之效。
3.絲瓜豆腐魚頭湯：湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。制法：絲瓜洗凈、打理角邊、切段;魚頭洗凈、切開;豆腐用清水略洗;魚頭和生薑放入煲裡，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15-20分鐘，加入調味品。功效：清熱去火，養陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。
4.冬瓜鯇魚湯: 湯料：冬瓜一斤，鯇魚半斤，料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉適量。制法：鯇魚凈膛，去鱗、鰓;冬瓜去皮、瓤、切塊;魚入熱油鍋稍煎，加入料酒、薑、清水，煲至魚熟爛入味;加精鹽、蔥、雞粉。功效：清熱解毒，利水消腫，平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。
5.芥菜牛肉湯: 湯料：芥菜一斤，牛肉半斤，生薑一兩，油鹽適量。制法：生薑去皮、拍碎;牛肉洗凈、切片;芥菜洗凈、切段。把用料放入滾水鍋內，武火煮沸片刻即可，油鹽調味，趁熱食用。功效：芥菜性味辛、溫，散寒解表、利氣祛痰;牛肉性味甘、平，補脾胃、益氣血、強筋骨;生薑性味辛、溫，發表、散寒。此湯補脾益氣，化痰止咳，解表散寒，用於感冒風寒、頭痛、周身骨痛、咳白色痰。
6.川貝梨水：制法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。降肝火。
7.豬腰湯： 制法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。去腎火。
風輪濕熱吃那些對身體好?
1.新鮮綠色蔬菜：白菜、空心菜、黃瓜、苦瓜等。
2.胡蘿卜：對補充人體的維生素B、避免口唇幹裂也有很好的療效。
3.綠茶：有良好的清火作用。
4.菊花茶：確有清肝明目的作用。
5.各類口服清涼沖劑：夏桑菊沖劑、金菊沖劑。
6.其他：甘藍菜、花椰菜和山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效;草莓不但好吃，還有藥用價值，中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩;西瓜性涼，吃瞭不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏;大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質;西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富，它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
風輪濕熱最好不要吃那些食物?
1.酸甜飲料：可樂、汽水等。
2.辛辣食品：蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、花椒等。
3.煎炸食品：油條等。
4.煙、酒。
5.熱性水果：荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
預防措施：
首先，患者應註意充分休息。讓眼睛多與新鮮空氣接觸，以利康復。多聽輕松音樂，也利於緩解眼痛與局部刺激癥狀。
其次，要建立健康的生活方式。生活規律，避免熬夜、飲酒、暴飲暴食、感冒發燒、日光暴曬等誘因，才能減少舊病復發的危險。
第三，精神調養很重要，最忌鬱怒，以心情舒暢、寧靜為度。
保健品查詢風輪濕熱中醫治療方法
中藥治療法則: 清熱，祛濕，煺翳。 施治方法:
(一)內服方藥
1.基本方藥：叁仁湯加減：杏仁10克、滑石15克、通草10克、蔻仁10克、竹葉10克、厚樸10克、苡仁20克、半夏10克。本方為濕熱熏蒸風輪的通用方。以上方藥，水煎取汁250～300毫升，微溫，分2次服用，每日1劑。
2.加減變化：肝經熱邪較甚，抱輪紅赤明顯者，加黃芩15克、梔子10克;肝經濕熱兼挾毒邪，黑晴生翳，污穢糜爛，赤脈滿佈者，加銀花20克、連翹15克、膽草10克;濕熱熏灼黃仁，瞳神緊小者，加膽草10克、黃芩10克、石決明16克;濕濁上泛，黑暗混濁如霧者，可加祛濕之品土茯苓25克、萆薢25克及清肝煺翳之品蟬蛻6克、木賊10克、草決明10克;由於濕易感蟲，尚可加清肝殺蟲之品，如貫眾6克、蘆薈3克、蕪荑6克之類;濕熱挾瘀，抱輪暗赤者，加桃仁10克、澤蘭10克;痰熱上擾，伴胸悶，惡心，咳嗽有痰者，加竹茹15克、枳殼10克、黃連10克。
(二)外治法：運用具有清熱祛濕作用的藥物，從外部直接施治於眼。
1.點眼藥法：(1)叁黃眼液(黃連、黃芩、黃柏)滴眼，每日4～6次。
(2)黃芩眼藥水滴眼，每日4～6次。
(3)黃連眼藥水滴眼，每日4～6次。
(4)點眼秦皮煎(案皮、黃連、升麻)滴眼，每日4～6次。
(5)立勝煎(黃連、黃柏、秦皮、甘草)滴眼，每日4～6次。
(6)朱砂煎(黃連、黃柏、秦皮、細辛、白艾、乳香、朱砂)滴眼，每日4～6次。(7)銀黃註射液(銀花、黃芩)滴眼，每日4～6次。
(8)點眼小黃連膏，睡前塗用。
(9)穿心蓮眼膏睡前塗用。
2、球結膜下註射：
(1)銀黃註射液球結膜下註射，每次0.5毫升，日或間日1次。
(2)魚腥草註射液球結膜下註射，每次0.5毫升，每日或間日1次。
3.濕熱敷法：選用具有清熱祛濕作用的藥物，如：黃連、黃芩、梔子、茵陳、虎杖、苦參等，煎水過濾，用消毒毛巾或紗佈數層，浸藥水，置於胞瞼上，作濕熱敷，每日2～3次，每次15～20分鐘。
中藥材查詢風輪濕熱西醫治療方法藥物治療：
1.1%阿托品眼液擴瞳，每日3次，用於病情較重者;1%阿托品眼膏擴瞳，每晚睡前塗用，用於病情輕重者。
2.球結膜下註射：
(1)銀黃註射液球結膜下註射，每次0.5毫升，日或間日1次。
(2)魚腥草註射液球結膜下註射，每次0.5毫升，每日或間日1次
3.霧化法：
(1)魚腥草註射液8毫升，0.9%生理鹽水20毫升，註射用水20毫升。
(2)穿心蓮註射液8毫升，0.9%生理鹽水20毫升，註射用水20毫升。上藥置霧化器中，作眼部霧化。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼風輪濕熱的食療和飲食又是怎麼樣的？
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