乳發食療
1.蜜汁無花果：無花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加蜜糖服用，每日兩次。
2.絲瓜燉豆腐：絲瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分鐘，起鍋前放入薑、蔥、香油，每日一次。
4.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。適於乳腺炎化膿期。
5.花粉當歸粥：黃芪、花粉各10克，當歸5克，加水適量煎20分鐘，取汁加入紅糖服用。每日兩次，適於乳腺炎破潰期。
乳發患者吃什麼好?
1、主食及豆類的選擇
小麥粉、粳米、小米、玉米、高粱米、赤豆、豌豆、綠豆及豆制品等。
2、肉、蛋、奶類的選擇
豬瘦肉、豬蹄、豬肝、鴨肉、兔肉、鯽魚、鱖魚、牛奶、蛋類等。
3、蔬菜的選擇
黃花菜、芹菜、絲瓜、苦瓜、油菜、西紅柿、黃瓜、荸薺、青菜、蓮藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海帶等。
4、水果的選擇
蘋果、橙子、西瓜等鮮果，幹果類的可以吃紅棗、花生、榛子等。
一日參考膳食
早餐：紅棗、綠豆、大米、黃瓜、雞蛋等，如紅棗綠豆粥、糖醋黃瓜片、蒸雞蛋;
加餐：桔子;
午餐：大米、小米、海帶、豬肉、茼蒿、黑木耳、銀耳等，如二米飯、海帶燒肉、素炒茼蒿、雙耳湯等;
加餐：蘋果;
晚餐：粳米、山藥、豬肝、油菜等，如山藥粥、豬肝炒油菜。
乳發患者不宜吃什麼?
(1)糖、甜食、糕點如奶油糖、奶油蛋糕、巧克力等甜點;
(2)醃制品：咸魚、咸雞、臘肉、臘腸、醃菜等;
(3)高脂肪食品;
(4)油炸食品、燒烤食品。
[防備與調攝]
1.哺乳期仔細乳房衛生，通俗用溫開水洗濯乳頭，貫串毗鄰乳頭潔凈。
2.如有乳房外傷、乳頭破碎、乳房及其他部位化膿性傳染時，應實時治療。
保健品查詢乳發中醫治療方法一、內治法
(一)熱毒蘊結發病迅速，乳房皮膚掀紅、漫腫、痛楚悲傷難忍，毛孔深陷;伴形寒發燒，便秘溲赤;舌紅，苔黃，脈數。
辨證剖析燒毒外侵，肝胃二經濕熱與外邪彼此搏結，蘊結於乳房肌膚，致局部經絡停滯，故乳房皮膚掀紅漫腫，痛楚悲傷難忍;正盛邪實，正邪相搏，故形寒發燒;熱毒蘊結，內傷津液，故便秘溲赤;舌紅、苔黃、脈數均為濕熱之象。
治法：清熱解毒。
方藥：黃連解毒湯加減。高熱者，加生石膏、知母以清熱解毒;便秘者，加生年夜黃、芒硝以瀉下通腑。
(二)火毒熾盛乳房皮膚濕爛，繼而發黑潰腐，痛楚悲傷加劇;壯熱不退，口渴，便秘;舌紅，苔黃燥，脈數。
辨證剖析：火毒熾盛，故壯熱不退，口渴;熱盛則肉腐，故乳房皮膚發黑潰腐;火毒熾盛，局部氣血壅滯，不通則痛，故痛楚悲傷強烈;舌紅、苔黃燥、脈數為熱盛之象。
治法：瀉火解毒。
方藥：龍膽瀉肝湯合黃連解毒湯加減。若火毒內攻，癥見高熱神昏者，加用安宮牛黃丸或紫雪丹以清心開竅。
(三)正虛邪戀身熱漸退，腐肉漸脫，腫痛消退，新肉不鮮，發展遲緩;神疲鈍力，面色少華;舌淡，苔薄，脈濡細。
辨證剖析：熱毒熾盛日久，損傷氣血，氣貧血弱，營養不良，故新肉不鮮，發展遲緩;氣血受損，故神疲鈍力，面色少華;舌淡、脈濡細均為虛象。
治法：調劑氣血，兼清餘邪。
方藥：四妙湯加味。
二、外治法
未靡爛時，用玉露膏外敷，或快意金黃散醋調外敷;皮肉腐臭者，用黃柏溶液濕敷，或七三丹玉露膏蓋貼;腐肉脫盡，用生肌散、紅油膏蓋貼。若局部腐黑不潰，按之中軟有顛簸感者，可作放射狀暗語切開排膿，術後用七三丹藥捻引流，玉露膏蓋貼。若成乳漏者，按乳漏外治法治療。
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藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼乳發的食療和飲食又是怎麼樣的？
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