乳房外傷後血囊腫食療(資料僅供參考，詳細請咨詢醫生)
1.金橘葉茶 金橘葉(幹品)30克，秋季金橘成熟采摘後，收集金橘葉，洗凈，曬幹或烘幹，貯存備用;或從中藥店購買，經揀雜，洗凈紗佈過濾，去渣，取汁放入容器中，即成。代茶飲，或當飲料，頻頻飲用之。本食療方適用於肝鬱氣滯引起的乳房良性腫塊。
2.枸橘李粉方 枸橘李(即香櫞)100克。8～9月果實未成熟時采摘，日曬夜露，至全部幹燥，即成枸橘李，研粉備用。每日兩次，每次取枸橘李幹粉5克，用適量黃酒加溫水(調勻)送服。本食療方適用於肝鬱氣滯引起的乳房良性腫塊。
3.青皮象貝鬱金山楂粉 青皮100克，鬱金100克，山楂200克，象貝60克。先將青皮、山楂、象貝分別揀雜，洗凈，曬幹或烘幹，切碎或切成片，共研成細粉，瓶裝，防潮，備用。每日兩次，每次5克，溫開水送服。本食療方適用於肝鬱氣滯引起的乳房良性腫塊。
4.山藥30克，糯米60克，白糖少許，煮粥服。主治乳房腫塊，肝腎陰虛。
5.鱉甲50克，白鴿1隻，燉熟服。主治乳房腫塊，肝腎陰虛。
6.牡蠣肉50克，雞蛋2個，炒熟佐餐。主治乳房腫塊，肝腎陰虛。
7.海帶50克，排骨200克，燉湯食。主治乳房腫塊，沖任失調。
8.蔥白250克搗爛取汁，用好酒分2次沖服。外用麥芽30克，煎湯頻頻溫
9.橘餅30克，切薄片，以沸水泡汁，飲湯食餅。主治乳房腫塊，肝氣鬱結。
10.青皮6克，山楂肉10克，白糖適量，煎湯溫服。主治乳房腫塊，肝氣鬱結。
乳房外傷後血囊腫患者吃什麼好?
低脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，可以很好的預防乳房腫塊。同時，還應該控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺病變。
補充維生素、礦物質：人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現病變，所以要預防乳房腫塊，就要及時補充維生素、礦物質。
乳房外傷後血囊腫患者不適宜吃什麼?
在飲食上要少吃酸性食物如奶酪、酸奶、黑魚、火腿、雞肉、培根、豬肉、面包、奶油、油炸豆腐、章魚、泥鰍等等
1.做重體力勞動或劇烈運動時，註意保護乳房，避免硬物或暴力撞傷乳房。
2.乳房受到突然外力的碰撞後，要及時到醫院就診，做到及時檢查及時診斷及正確治療。
保健品查詢外傷性乳房血腫中醫治療方法( 一 ) 、治乳癰紅腫疼痛中藥驗方
1. 藥材 制乳香 一錢，制沒藥 一錢，浙貝母一錢，炒白芷 一錢，當歸身 一錢。
2. 制備 上述五味藥如法取得後，混合後研末，約得五錢 (18g) ，用酒送下，一服即消，若未消可再服 1 、 2 服。
3. 方中各藥功能
(1) 乳香 --- 入心、肝、脾經，具活血行氣、舒筋活絡止痛、消腫生肌之功，此藥無瘀滯者或孕婦不能用，乳香是本方的君藥。
(2) 沒藥 --- 入肝經，具活血袪瘀、消腫定痛，多用於癰瘡腫痛、跌打瘀痛、氣滯血瘀等癥，沒藥是本方的臣藥。
(3) 白芷 --- 入肺、胃經，具消腫排膿之功，佐乳香、沒藥之功。
(4) 浙貝母 --- 入肺、心經，具清熱散結之效，與白芷同是佐乳香、沒藥之功。
(5) 當歸 --- 入肝、脾、心經，具活血止痛之功，是乳香、沒藥等的使藥。
(6) 用酒引能通行血脈，達血氣運轉之功。
4. 預期功效 本方對於癰腫初起，未有潰爛之時使用有良效。
( 二 ) 治乳癰紅腫疼痛草藥驗方
1. 藥材 生蒲公英 8~10 兩。
2. 制備與服用
(1) 將新鮮蒲公英搗爛，將汁過濾出，殘渣先敷貼在乳房處，用膠帶固定。
(2) 取濾液沖泡適當酒量服用，服後略睡片刻。
(3) 連續數次後痊愈，註意不要服用太多次，以免累積藥物而中毒。
3. 方中草藥功能 蒲公英 --- 入肝、胃經，治乳癰有特效。本品具有清熱解毒、消癰散結之功。
4. 功能 因癰腫瘡毒多是熱毒癰結於肌肉而成，本品清熱解毒，故能消癰腫，多用於治乳癰 ( 乳腺炎 ) ，兼有通乳腺作用，因乳房纖維囊腫就是因乳腺不通所致，本品能疏通阻塞之乳腺管，故治乳癰有良效。
中藥材查詢外傷性乳房血腫西醫治療方法(一)治療
血腫無須特殊處理，可用乳罩托起乳房，以減輕疼痛，理療、熱敷促其血腫吸收。對於大血腫不能完全吸收者，可在嚴密的無菌操作下，穿刺抽出陳舊性出血。
穿刺方法：常規消毒皮膚，局部麻醉，以30ml或50ml註射器， 8號或9號針頭，或方針頭，於囊腫最低位穿刺、抽吸。抽畢註入可青黴素80萬U或鏈黴素1g以防感染。
(二)預後
此病正確診斷，治療痊愈後不影響哺乳。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼外傷性乳房血腫的食療和飲食又是怎麼樣的？
藥品查詢血腫形成後，未能妥善處理，細菌可沿乳管或血液進入血腫，引起急性乳房炎或乳房膿腫，此時病人可有全身發熱，乳房局部紅、腫、熱、壓痛。可按急性乳房感染處理。