急性腹型-高脂血癥綜合征吃什麼好?
1、調節食量:進食多熱量也多,容易促進甘油三酯、總膽固醇的生成,所以肥胖者宜減食。白糖可使中性脂肪升高,隻能做調味用,不可多食。
2、使飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸平衡:飽和脂肪酸(除魚以外的動物脂肪)與多價不飽和脂肪酸(植物油、魚油)之比應為l:l-2。脂肪總量每天以50-60克為宜。
3、限制膽固醇的攝入量:如血低密度脂蛋白—膽固醇大於150毫克/百毫升時,則一天攝入膽固醇應不超過300毫克。如果血總膽固醇正常,則一天攝入膽固醇不應超過600毫克。蛋類、豬肝、