行經泄瀉食療方
體質偏寒的人，可用生薑5片、紅糖30克，水煎後，分2次服用，持續3天;
脾虛泄瀉者可用白扁豆60克、紅棗60克、黑糯米適量，煮粥;腎虛者可用淮山藥50克、糯米適量，煮粥食用。
行經泄瀉吃什麼好?
食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。
經常反復發作，為改善營養狀況和腸道環境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養身體。
多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉，再通過綜合治療調理有利於早日康復。如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞、胡椒等
行經泄瀉少吃什麼?
適當控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調要少用油，采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。
忌吃產氣食物。此病由於反復發作，在結腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產生，因而結腸內壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等並發癥。
忌生冷瓜果。此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各種冷飲、冰鎮食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等，會進一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內停，同時這些食品本身性質滑利，會加重腹瀉腹痛。
忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等後易發生結腸過敏，導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用，所以也不能食用。
l、經行泄瀉與體質虛弱有關，尤其是牌和腎虛弱者，因此平時參加體育活動，增強體質，預防本病的發生。
2、經行泄瀉者少食油膩不消化食物。醫生用藥時盡量避免潤腸、滑腸之藥，如桃仁、胡桃肉、芝麻、杏仁、柏子仁等。
3、經後可服健脾益腎中藥調理，增強脾、腎功能，調整沖任氣血平衡，能防止復發。
4、對經行泄瀉久治不愈者，或癥狀明顯加重者，應考慮腸道病變可能，作大便常規、大便培養或腸鏡檢查等。
保健品查詢行經泄瀉中醫治療方法(一)
【辨證】肝氣虛寒。
【治法】益氣健脾，澀腸止瀉。
【方名】術苓固脾飲。
【組成】白術30克，茯苓15克，人參15克，山藥15克，芡實15克，肉桂1.5克，肉豆蔻1枚。
【用法】水煎服。
【出處】《辯證錄》卷十一。
(二)
【辨證】脾腎虛寒，命火不足。
【治法】溫腎暖脾，固澀止瀉。
【方名】四神丸。
【組成】肉豆蔻(生用)60克，炒補骨脂120克，五味子60克，吳茱萸120克。
【用法】上為末，加紅棗50枚，生薑120克，水煮至棗熟，去薑，以棗肉和藥末為丸，如梧桐子大。每服50-70丸，空腹時開水送下。
【出處】《內科摘要》卷下。
治療經行泄瀉，應以健脾止瀉為主，調經為輔。脾虛為主者可服用健脾丸或參苓白術丸;肝鬱型者可服用痛瀉藥方;腎虛者需服用四神丸。
中藥材查詢行經泄瀉西醫治療方法藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼行經泄瀉的食療和飲食又是怎麼樣的？
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