【自我治療小妙方】
1.幹吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣或吐氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼並吞咽幹面包
9.雙手抱膝壓胸
10.憋氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫隔膜處
14,深吸一口氣，然後做五個迎體向上。
15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時間
治療方法
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1.分散註意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2.先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4.洗幹凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5.將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6.嚼服生薑片。
7.將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8.柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
(1)采用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
(2)按摩有效治呃逆
取一根細棒，一端裹上棉花(發手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
註意事項：
打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣，同時由於喉內的聲門沒有充分打開而發生雜音，常常在吃飯過快、食物過熱時產生。一般情況下，數分鐘即可平息。
如果持續不停地連續幾天打嗝兒，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀，應及時去醫院進行細致的診治。
中藥材查詢噦西醫治療方法藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼噦的食療和飲食又是怎麼樣的？
藥品查詢一、中樞神經性
1、神經性 常見的原因有：腦炎、腦膜腦炎、腦腫瘤、腦出血、腦血栓形成、頸的脊髓癬癲痛早期、手足搐搐癥、狂犬病、破傷風等。流行性或感染性呃逆患者，吸道可持續數天，甚至可以致死。
2、中毒性 可見於酒精中毒、環丙烷、鉛。巴比妥類中毒。全身感染而伴有顯著毒血癥者，如傷寒、肺炎球菌肺炎等。痛風伴有腎衰竭、尿毒癥的晚期可引起呃逆，提示疾病預後差。：
3、精神性 瘟病或神經過敏者可引起頻繁的.呃逆。
二、周圍神經性呃逆
1、胸肺部疾患 見於使膈神經受刺激的各種原因，如縱膈腫瘤、食管腫瘤或縱膈淋巴結腫大、心包炎、肺胸膜或支氣管疾患等。
2、膈肌疾患 肺炎並胸膜炎、膈跡等。
3、腹腔內疾患 能使腹內壓增高或使膈肌受刺激的任何原因均可引起呃逆，如胃擴張。飲食過飽、胃腸脹氣、胃炎、胃癌A 下膿腫、腸梗阻、肝膽疾患、腹部手術後腹脹、急性闌尾炎。出血性卿炎、彌漫性腹膜炎等。腹部因素可引起神經反射性吸道，也可直接刺激膈肌引起呃逆。