1.預防：
本病是由於外傷性因素引起，註意生產生活安全，避免受傷是預防本病的關鍵。
2.術前準備：
1)術前給予仔細評價和積極治療，糾正重要器官功能障礙，為手術做好準備。深入病房，多與患者交流，向患者介紹髖關節手術的方式以及治療流程，解答患者的疑問，消除顧慮，自覺配合醫護人員的治療。
2)陳舊性脫位術前應作持續骨牽引1周左右。
3)顯露途徑的選擇：髖關節脫位的顯露途徑可選用前外側顯露途徑或後側顯露途徑。前者取仰臥位，手法復位比較方便，但脫位的股骨頭位於髂骨的後面，比較深，分離有一定困難。後側顯露一般取俯臥位，顯露股骨頭、坐骨神經及髖臼比較直接，容易;但手法復位不方便。如將體位改為側臥位或側俯臥位，則可克服此困難。因此，前脫位及某些不須探查坐骨神經，不須內固定髖臼的新鮮後脫位;或雖為陳舊性後脫位，但股骨頭的活動度較大者可考慮用前外側顯露。反之，後脫位並有坐骨神經損傷或大塊髖臼骨折，或脫位的股骨頭在髖臼以上，而且活動度甚小者，可考慮用後側顯露途徑。
3.其他註意事項：
1)髖關節脫位，應及時診治。因為有少數脫位會合並髖臼骨折，必須有X線攝片確診。早期重定容易，效果也較好。陳舊者，多數要手術重定，效果相對不好。此外，治療不當會引起股骨頭缺血性壞死，嚴重地影響關節功能。
2)髖關節脫位，尤其是先天性髖關節脫位治療後出現的併發癥大多與手法粗暴、牽引不夠，手術指征未掌握，未弄清阻礙復位因素和固定不當等原因所致。多數可以避免。常見併發癥有：
①再脫位 常因阻礙復位因素未消除。X線出現假象，換石膏時不小心，前傾角過大或髖臼發育不良，因而即使復位後，還是較易再脫位。
②股骨頭缺血性壞死 這類併發癥主要是由於手法粗暴或手術創傷過大，損傷瞭股骨頭的血供;固定時強力極度外展;復位前牽引不夠或內收肌、髂腰肌未松解，復位後股骨頭受壓過度及還有一些原因不明。
③髖關節骨性關節病 是晚期的併發癥，一般在年齡較大患兒手術後，待到成年後往往較難避免有些類併發癥出現。
④股骨頭骨骺分離，股骨上段骨折，坐骨神經損傷等，這些均為牽引不足，復位時使用暴力或麻醉太淺等原因引起，一般均可避免。
保健品查詢髖關節脫位中醫治療方法1.中醫療方：
1)初期
【治法】 活血祛瘀，消腫止痛。 【方藥】 1.主方肢傷一方(廣東中醫學院《外傷科學》) 處方：當歸12克，赤芍12克，桃仁10克，紅花6克，黃柏10克，防風10克，木通10克，甘草6克，生地黃12克，乳香5克。水煎服，每日l劑。 2.外用方消瘀膏(廣州中醫學院《中醫傷科學》) 處方：大黃1份，黃柏6份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，薑黃4份。共為細末，用水、蜜糖各半，調敷患處。
2)中期
【治法】 和營續損，舒筋活絡。 【方藥】 1.主方生血補髓湯(錢秀昌《傷科補要》) 處方：生地黃12克，白芍9克，川芎6克，黃芪9克，杜仲9克，五加皮9克，牛膝9克，紅花5克，當歸9克，續斷9克。水煎服，每日l劑。 2.外用方紫荊皮散(王肯堂《證治準繩》) 處方：紫荊皮、膽南星、半夏、黃柏、草烏、川烏頭、當歸、川芎、烏藥、補骨脂、白芷、劉寄奴、牛膝、桑白皮各等份。共研細末，飴糖調敷患處。
3)後期
【治法】 補益氣血，強壯筋骨。 【方藥】 1.主方舒筋湯(廣州中醫學院《中醫傷科學》)加味 處方：當歸12克，陳皮9克，羌活9克，骨碎補9克，伸筋草15克，五加皮9克，桑寄生15克，木瓜9克，黃芪20克。水煎服，每日1劑。 2.外用方海桐皮湯(吳謙等《醫宗金鑒》) 處方：海桐皮6克，透骨草6克，乳香6克，沒藥6克，當歸5克，川椒10克，川芎3克，紅花3克，威靈仙3克，甘草3克，防風3克，白芷2克。共為細末，裝入小佈袋內，煎水熏洗患處。
髖關節脫位的練功活動 在牽引期間應進行股四頭肌及踝關節功能鍛煉。解除牽引後，可扶雙拐患肢不負重下地行走，3個月後逐步負重鍛煉，以減少發生股骨頭缺血性壞死和創傷性關節炎。
中藥材查詢髖關節脫位西醫治療方法1.新鮮脫位的治療
（1）後脫位的復位方法
①問號法（Bigelow,s法）
在腰麻下，病員仰臥，助手固定骨盆，髖、膝屈曲至90度，術者一手握住患肢踝部，另一前臂放在膕窩處向上牽引，開始先使髖關節屈曲、內收、內旋（使股骨頭離開髂骨），然後一面持續牽引，一面將關節外旋、外展、伸直、使股骨頭滑入髖臼而復位（助手可協助將股骨頭推入髖臼）。因為復位時股部的連續動作呈“？”形，似一問號，故稱“問號法”復位，左側後脫復位時，股部的連續動作如一個正“問號”，反之，右側後脫位為一反“問號”。
②提拉法（Allis法）
患者仰臥，助手的動作和術者的位置同上法，復位時術者先將患側髖和膝關節屈至90°，使髂股韌帶和膝屈肌松弛，然後一手握住小腿向下壓，另一前臂套住膝後部向上牽拉，使股骨頭向前移位接近關節囊後壁破口，同時向內外旋轉股骨幹，使股骨頭滑入髖臼，助手可同時將股骨頭向髖臼推擠復位。復位時常可聽到或感到一明顯響聲。此法比較安全。
③復位後的處理
固定：復位後可用單側髖人字石膏固定4～5周（或平臥用砂袋固定患肢使呈輕度外展內旋位），以後可架拐早期活動，但患側不能負重，待6～8周後，進行X線檢查，顯示無股骨頭壞死時再負重走路。
④手術復位的適應癥
手法不能復位，應考慮及時手術復位。髖臼上緣大塊骨折，須手術復位並作內固定。
（2）前脫位治療原則同前，僅手法方向相反，復位後處理亦同。
（3）中心脫位宜用骨牽引復位，牽引4～6周。如晚期發生嚴重的創傷性關節炎，可考慮人工關節置換術或關節融合術。
2.髖關節陳舊性脫位，因髖臼內充滿纖維瘢痕，周圍軟組織攣縮，手法復位不易成功。可根據脫位時間、局部病變和傷員情況，決定處理方法。脫位未超過三個月者，或試行手法復位。先行骨牽引1～2周，將股骨頭拉下至髖臼緣，再在麻醉下試行輕緩手法活動髖關節，以松解粘連，獲得充分松動後再按新鮮脫位的手法進行整復。但切忌粗暴，以免發生骨折。手法復位不成功或脫位已超過三個月者應手術復位。對關節面破壞嚴重者，可根據患者職業決定做髖關節融合術或人工關節置換術。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼髖關節脫位的食療和飲食又是怎麼樣的？
藥品查詢本病的輔助檢查方法主要是影象學檢查，包括以下幾種方法：
1、X線檢查：
X線平片是診斷髖部脫位、骨折的最基本方法，大部分的髖關節脫位X 線片都能正確顯示。但是，髖關節結構復雜，前後結構重疊，雖然大多數髖部骨折X線片均能確定骨折的有無，但難以顯示骨折的確切程度、確切部位、移位的確切方向以及與關節囊的關系。且股骨頭向後半脫位、髖臼後緣骨折、關節內小的骨折碎片 、臼頂骨折、髖臼或股骨頭小的撕脫骨折等X 線平片均易漏診。
2、常規CT：
常規CT 對大多數的髖關節脫位均能做出正確的診斷，較X 線片其優勢在於能清楚的顯示脫位的方向與程度，更重要的是它能清晰準確地顯示髖關節內是否有碎骨片的存在，這一點直接決定著患者的治療方案與預後 。如果嵌入的關節內碎骨片不能及時發現與清除，隨著時間的延長，患者股骨頭缺血壞死率、創傷性關節炎的發生率明顯上升。
3、3D -CT ：
CT 的三維重建最大的優點在於立體地顯示瞭關節的表面， 圖像逼真，並且可以任意角度旋轉圖像而獲得最佳暴露部位。但3D -CT 本病也有不足之處：
①在髖關節的三維重建過程中，3D -CT 可出現“假骨折”征。
②三維重建空間分辨率差，重建過程中容易丟失圖像的細節。移位不明顯的線樣骨折( < 2 mm) 不易顯示。
③對關節內碎骨片亦可出現漏診。
髖關節脫位，尤其是先天性髖關節脫位治療後出現的併發癥大多與手法粗暴、牽引不夠，手術指征未掌握，未弄清阻礙復位因素和固定不當等原因所致。多數可以避免。常見併發癥有：
（一）再脫位 常因阻礙復位因素未消除。X線出現假象，換石膏時不小心，前傾角過大或髖臼發育不良，因而即使復位後，還是較易再脫位。
（二）股骨頭缺血性壞死 這類併發癥主要是由於手法粗暴或手術創傷過大，損傷瞭股骨頭的血供；固定時強力極度外展；復位前牽引不夠或內收肌、髂腰肌未松解，復位後股骨頭受壓過度及還有一些原因不明。
（三）髖關節骨性關節病 是晚期的併發癥，一般在年齡較大患兒手術後，待到成年後往往較難避免有些類併發癥出現。
（四）股骨頭骨骺分離，股骨上段骨折，坐骨神經損傷等，這些均為牽引不足，復位時使用暴力或麻醉太淺等原因引起，一般均可避免。