患者大多見於劇烈體育活動、外傷或久坐後。少數患者可無明顯外傷史。
急性發作期，在下腰部一側可出現疼痛，大多較為嚴重，可放射至臀部或腹股溝區;但一般不會放射到坐骨神經的小腿分佈區。患者常取側臥位或俯臥位，翻身時疼痛加劇。拒絕站立，或是下肢取屈曲姿勢。步行時，患側常呈臀溝下垂狀跛行步態。
體格檢查時，骶髂關節處可有局限性壓痛，直腿抬高患側受限，並有骶部疼痛。骨盆分離試驗、“4”字Patrick試驗、對抗性髖外展試驗及俯臥提腿(Yeomen)試驗等均為陽性，其他凡可促使髂骨旋轉的活動均可引起患肢疼痛，但無神經根性放射痛。
X線檢查早期常無特異性改變，但後期可出現骶髂關節炎癥。
本病的診斷主要依靠病史、癥狀、體征作出，X線片檢查可排除其他疾病。但應註意，骶髂關節處疼痛也可因腰椎間盤突出、腰骶關節本身的炎癥、退變及增生而表現相似的癥狀。因此，本病應與腰骶髂關節炎等疾患相鑒別。
一、骶髂關節扭傷食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
1.月季花燒壘吐
水發魚勝600克，月季花3朵，鮮湯1.5升，麻油、蔥、薑、精鹽、味精、淀粉、雞油等各適量。
將水發魚肚放到鍋內，用沸水略焯，取出後切塊備用;將鮮湯註入另一鍋內，放入魚肚，煨20分鐘備用;將2朵月季花洗凈，擺放在盤中備用;炒鍋上火，放入麻油，燒熱後，放入蔥、薑熗鍋，倒入鮮湯，待湯沸後，取出蔥、薑，然後放入魚肚，用小火燜30分鐘後，用精鹽、味精調味，再用淀粉勾芡，撒入1朵撕碎的月季花，淋上雞油出鍋即可。
趁熱服用，喝湯，吃魚肚。
主治跌打損傷。
2.月季凌霄粥
月季花5克，紅花5克，黃酒100毫升。
將月垂花.燈花處理幹凈.和黃酒一起放入杯中;蒸鍋中註入適量的清水，放入盛有花朵的酒杯，隔水蒸20分鐘即可。
每日1次，每次溫飲30克。
具有活血、止痛的功效。
3.山羊血三七末
山羊血50克，田三七10克，黃酒適量。
將山羊血和田三七共同研成細末，即成，密封貯存。
黃酒加溫後沖服藥末，每次0.3克，每日2次。
具有活血化瘀、消腫止痛的功效。
4.炸芙蓉山茶
鮮白山茶花40朵，雞蛋6個，白糖50克，淀粉100克，清水60毫升，植物油1升。
把鮮白山茶花去除花尊，陰幹，需要註意的是，在晾幹的過程中要保持它的花形：把雞蛋去蛋黃、留蛋清，放在碗中，加入適量清水、淀粉和白糖，攪打成蛋清糊，放入山茶花掛漿;炒鍋中倒入植物油，用中火燒熱，放入掛漿的山茶花，保持七成熱油溫，將山茶花炸至淺黃色時即可撈出。
溫熱食用。
具有涼血止血、散瘀消腫的功效，主治跌打損傷和燙傷。
5.秋海棠花栗子粥
栗子肉100克，秋海棠花50克(去梗柄、冰糖30克(打碎).粳米160克。
把栗子肉放到水中浸泡片刻，去掉內皮，切成米粒狀備用;將粳米淘洗幹凈，與栗子肉一起放到鍋內，加入適量的清水，用旺火燒沸，然後改成小火煮燉：待粳米熟爛時，放入冰糖和秋海棠花，用小火稍熬片刻即可服食。
每日服用2次，早晚各1次，食用前要加溫。
特別適合跌打損傷患者食用。
秋海棠性寒，脾胃虛寒者慎用。
6.海棠花熬茄子
海棠花50克，紫茄子3個，蒜茸、精鹽、味精、麻油、食醋各適量。
把海棠花處理幹凈後放到鍋內，加入適量清水，煎沸後去渣留湯汁備用;將紫茄子洗凈，放到碗中，倒入海棠花汁，放到鍋中隔水蒸熟，取出備用;將蒜茸、精鹽、味精、麻油、食醋等放到茄子上，拌勻後服食。
每日1次，溫熱食用。
具有活血化瘀的功效，主治跌打損傷。
7.萵芭子乳沒方
材料：白萵苣子30克，粟米6克，烏梅肉5克，乳香5克，沒藥5克，蜂蜜少許。
把白萵苣子、粟米分別洗凈，放到鍋中炒香，研成面狀備用;將烏梅肉、乳香和沒藥分別研成細末備用;將五種藥末倒在一起，拌勻後加上少許蜂蜜，做成丸(每丸約6克)。
每日嚼1丸，溫酒送服。
具有活血壯腰，消腫止痛的功效。特別適合急性腰扭傷患者服用。
8.童子雞梔子花
梔子花6朵，小公雞1隻(約重400克)，香菇30克，冬筍20克，醬油、黃酒、蔥白、生薑片、味精、濕淀粉、白糖適量。
把梔子花瓣切成細末，放到碗裡，加上清水、味精、黃酒和濕淀粉拌勻，撒上白糖備用;將香菇泡發，洗凈後切成片備用;把小公雞宰殺後去毛及內臟，清洗幹凈後切塊備用;用醬油、黃酒、蔥白、生薑片、白糖調汁，放入雞肉，浸漬1小時後，再放到大碗中，放上冬筍片和香菇片，上籠蒸15分鐘左右(雞肉成熟)，取出後把梔子花茸澆在上面，再次上籠蒸1分鐘即可。
趁熱吃雞肉，喝湯。
具有補血、涼血、解毒的功效，特別適合身體有淤血的患者食用。
脾虛便溏者忌服。
9.葛根燉金雞
葛根50克，小公雞1隻(約重400克)，味精、精鹽、薑絲、食用油、黃酒各少許。把葛根洗凈，切成片狀，放到鍋中，加上700毫升水，煎到500毫升時，濾取藥汁備用;把小公雞宰殺後去毛及內臟，洗凈後切成大小適中的塊備用;鍋置火上，放入少許油，待油熱後，放入雞肉炒制片刻，然後兌入葛根藥汁、薑絲、黃酒，用文火燉制，待雞肉熟爛時，調入味精、精鹽，稍過片刻即可出鍋食用。
佐餐食用，喝湯，吃雞肉。
具有補血壯筋、活血解肌的功效，主治跌打損傷、落枕和頸項痛等病癥。
10.醋公雞
小公雞1隻，米醋500毫升。
把小公雞宰殺後去毛、內臟，洗凈後切成塊備用;炒鍋內放入適量食用油，加熱後放入雞肉，煸炒片刻後放入米醋，用文火燜至米醋隻剩小半杯，而雞肉熟爛即可食用。
佐餐食用。
具有活血壯腰的功效，主治腰部扭傷。
二、骶髂關節扭傷吃哪些對身體好?
1、可多吃活血類食品。中醫認為，不少腫瘤可表現為血瘀。治療采用活血化瘀藥。蟹能解結散血，對於有血瘀的癌腫，甚為適合。蟹爪、蟹殼也有破血功能。山楂可以幫助消化，也有活血作用。
2、多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橘子、香蕉、葡萄等。
3、多補充營養，可食豬骨湯、雞湯等。
三、骶髂關節扭傷最好不要吃哪些食物?
飲食主要禁忌辛辣油膩食物，其他沒什麼禁忌的。
用藥禁忌
1、雲南白藥
誰沒有過擦傷出血、淤血青紫的經歷，尤其是在秋高氣爽的日子裡，人們多喜歡外出旅遊或戶外登高，摔傷、碰傷更是常有的事。所以，一般的傢庭藥箱中，跌打損傷藥都是必備的，但是，很多人並不十分瞭解這些藥的正確用法。 雲南白藥：服用註意禁忌癥
這是人們最熟悉的跌打損傷藥瞭。雲南白藥由三七等中藥配制而成，市售的雲南白藥制劑主要有散劑、膠囊等，近年來也出現瞭雲南白藥創可貼、雲南白藥氣霧劑等新產品。
雲南白藥的主要功能是止血愈傷、理血祛淤、消腫鎮痛、排毒去膿等等。臨床上廣泛用於跌打損傷、創傷出血、淤血腫痛、嘔血咯血、婦女崩漏以及紅腫毒瘡等病癥。用量一般為每次0.2-0.3g，癥狀較重的每次服0.5g，每日2-3次。該藥盒內裝有保險子，凡遇較重的跌打損傷，可先用黃酒送服1粒，但輕癥及其他病癥不可服用。
需要註意的是，孕婦不能服用本品;在服用雲南白藥期間，忌食蠶豆、魚類、辛辣、酸冷等刺激性食物。
近年來，人們逐漸發現雲南白藥還有許多其他用途：治療小兒細菌性痢疾、胃脘痛、帶狀皰疹、燒傷創面。
2、正紅花油：不要經常、大量使用
如果在外出旅遊時遇到扭傷、蚊蟲叮咬等，正紅花油可大顯身手。
正紅花油成分復雜，含有白油、白樟油、桂花油、松節油、桂醛、冬青油，有的還含有血竭等。正紅花油主要用於救急止痛，消炎止血。可治療心腹諸痛、風濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。市售的多是100ml/瓶的搽劑，隻可外搽，不可內服。存放地點一定要安全，不能讓小孩子拿到，以防意外發生。
另外，需要特別提醒的是，近年來發現，正紅花油有可能導致皮疹、接觸性皮炎、紫癜乃至嚴重大皰性表皮松解癥和過敏性休克等不良反應。盡管報道的病例不多，不良反應尚需進一步研究證實，但平時人們也應盡量註意不要經常、大量的使用。
3、正骨水：皮膚有破損不要用
正骨水的成分主要包括九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、豬牙皂、香加皮、莪術、買麻藤、虎杖等。正骨水可活血祛淤，舒筋活絡，消腫止痛。主要用於跌打扭傷，各種骨折、脫臼。在運動前後搽用，能消除疲勞。
對骨折、脫臼者，先用藥塗搽患處周圍止痛，待復位後再用藥棉浸透藥液敷上，用紗佈輕紮，1-2小時後，去掉藥棉，以後每日搽藥液2-3次至痊愈。其他跌打損傷者，每日擦藥數次，即可消腫止痛。
正骨水不能內服;不能搽入傷口(皮膚有破損、出血最好不用);正骨水刺激性強，對成人及兒童應視皮膚情況，酌情掌握敷藥時間，以免藥力過度刺激引起皮炎，用藥過程中如有瘙癢起疹，應暫停使用;正骨水揮發性強，用後宜密蓋，不宜置高溫近火處。
4、創可貼
創可貼：使用前需先清理傷口
創可貼又叫“止血膏佈”，具有止血、護創作用，是我們日常生活中常用的一種外傷用藥。它是由一條長形的膠佈，中間附以一小塊浸過藥物的紗條構成。 由於創可貼的結構所限，一般隻能用於較為表淺、傷口整齊幹凈、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該註意的是，使用時間不宜過長。
常見到有人直接把創可貼覆在傷口上，這是絕對不正確的，非常容易導致傷口感染。先將傷口清理幹凈，是創可貼使用前必不可少的一個步驟。在進行戶外運動時，衛生條件較差，受傷概率較大，更應該註意這一點。
另外，如果貼在傷口上的創可貼被水浸濕，要立刻更換，如果置之不理，傷口等於直接泡在水裡，反而成瞭細菌孳生的溫床。
提醒大傢註意，以下情況不能直接用創可貼：創傷嚴重、傷口有污染者;被鐵釘、刀尖紮傷等;創面不幹凈或傷口內有異物時;燙傷後出現潰爛、流黃水時;已污染或感染的傷口，創面有分泌物或膿液的傷口也不能使用創可貼。
跌打損傷藥還有很多，比如三七片、傷濕止痛膏、各種藥酒等。需要提醒的是，不管是哪種藥如果你並不十分清楚其用途和使用禁忌，最好先咨詢醫生，別盲目亂用，以免發生意外。
急救措施：
扭傷後應用冷水或用塑料袋裝上冰塊、冰水放在傷處冷敷，同時還須用繃帶包紮好，並適當抬高傷肢，這樣可是傷處的毛細血管收縮，減少局部出血腫脹。冷敷2-3天後，再開始熱敷。熱敷一般可采用拔火罐的方法。熱敷的同時可適當揉搓傷處。當然，也可以到醫院用針灸的方法治療，效果較好。發生扭傷後，不要急於作業，否則會加重病情。應該好好休息一段時間，加緊治療。
保健品查詢骶髂關節扭傷或半脫位中醫治療方法中藥治療：
外用中成藥
跌打損傷保健膏 是以青風藤提取物、海風藤提取物、紅花提取物、當歸提取物、路路通提取物、牛膝提取物、元胡提取物等純天然中草藥制成。具有促進跌打損傷、頸椎病、肩周炎、脊椎彎曲變形、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、骨質增生壓迫下肢引起的疼痛、麻木、關節活動不利等癥狀康復的功能。使用時，先將藥膏在疼痛、腫脹等病癥部位塗抹，輕揉至發熱為宜，另用熱毛巾外敷效果更佳。孕婦禁用，皮膚過敏及破損者慎用;兒童不宜接觸，切忌服用。
治傷酊 本品由徐長卿、雪上一支蒿、芙蓉葉、兩面針、大羅傘、樟腦、肉桂油、薄荷腦制成。具有活血祛瘀、消腫止痛的功能。主治扭傷、挫傷。使用時，塗擦患處，每日數次。本品專供外用，切忌內服。
吊筋藥 本品由生山梔、桃仁、白芥子、杏仁、紅花制成。具有活血化瘀、舒筋活絡的功能。主治跌打損傷後傷處疼痛、屈伸不利等癥。本品專供外用，不可內服。使用時，用藥粉15g，以燒酒、面粉、雞蛋清等調敷患處，每日換藥1次。
活血膏 本品由木香、白芷、甘松、川芎、冰片、生大黃、薑黃、徐長卿、獨活、五加皮、顛茄流浸膏等制成。具有消腫止痛、祛風除濕的功能。主要用於治療跌打損傷之瘀滯腫痛;也可用於風濕痛和神經痛。一般外貼1~2天更換1次。孕婦忌貼腹部。
內服中成藥
雲南白藥 本品又名白藥。具有活血、消腫、止痛、止血的功能。主治跌打損傷，外傷出血。一般每次服0.2~0.3g，癥狀較重的每次服0.5g，每日2~3次。該藥盒內裝有保險子，凡遇較重的跌打損傷，可先用黃酒送服1粒，但輕癥及其他病癥不可服用。孕婦忌服。
三七傷藥片 本品原名上海白藥。由三七、雪上一支蒿、紅花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打損傷。每次服3片，每日3次，不可過量。
三七片 本品由三七制成。具有散瘀止血、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀腫疼痛;也可用於產後瘀滯腹痛、冠心病心絞痛以及吐血、衄血、便血等癥。每次服3～5片，每日1~2次。孕婦慎服。
七厘散 本品由麝香、冰片、乳香、沒藥、紅花、血竭、朱砂、兒茶制成。具有活血祛瘀、消腫止痛的功能。主治跌打損傷後瘀滯腫痛。每次服0.6~1.5g，每日1~2次。孕婦忌服。
跌打丸 本品由三七、赤芍、乳香、沒藥、三棱、蘇木、紅花、血竭、白芍、桃仁、自然銅、防風、骨碎補、劉寄奴、當歸、丹皮、地鱉蟲、枳實、桔梗、木通、甜瓜子、川斷、薑黃、甘草等制成。具有活血散瘀、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀滯腫痛。每次服1丸，每日2~3次。孕婦忌服。
盛生紅藥片 本品由三七、川芎、白芷、當歸、土鱉蟲、紅花等制成。主治跌打損傷，瘀血腫痛，風濕麻木。 口服，一次2片，一日2次，兒童減半。孕婦忌服。
中藥材查詢骶髂關節扭傷或半脫位西醫治療方法1.非手術療法 采取一般保守方法，如臥硬板床休息、理療、局部按摩、膏藥外敷及局部封閉等方法，癥狀多數可緩解。對同時伴有腰椎或腰骶關節退變或椎間盤突出者，需加以相應處理。
(1)局部封閉：一般用1%普魯卡因10～20m1(可酌情加入1.5～2ml醋酸氫化可的松)。操作者手持長針頭註射針管，在壓痛最重處註射，一般位於骶髂後韌帶及骶棘肌附著點處。註射針頭應深達骨膜下，並可沿髂骨內面深入骶髂關節。註射後數分鐘，疼痛大多消失。一般每周註射1次，3～4次為一療程，但不宜多用。同時可用彈性骨盆帶進行骨盆制動。加強腹肌、背肌和臀肌鍛煉。避免彎腰、舉重物等活動。對有骶髂關節退行性變的患者及分娩後的產婦，應特別註意。
(2)手法按摩：患者俯臥，助手固定骨盆，手術者按正規的按摩手法由輕至重，由點及面對骶髂關節局部及周邊肌肉、韌帶進行手法按摩。在操作過程中，患者在感到舒服的同時，亦可有骶髂關節復位感。
2.手術治療 對反復發作、癥狀嚴重者，可經後路暴露行骶髂關節融合術。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼骶髂關節扭傷或半脫位的食療和飲食又是怎麼樣的？
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