1.保持患部幹爽
2.換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹
3.勿將牙刷置於浴室
4.使用小條牙膏，以免牙膏的開口有細菌殘留
5.在傷口塗上凡士林，但切忌用手直接塗抹，應以棉花棒沾入凡士林
6.使用鋅水溶液，可加速復原
7.補充離胺酸，唯需經醫師同意
8.檢視生活習慣，生活作習應力求正常
9.冰敷，可減輕發炎
10.以含酚的成藥緩解患部
11.防日曬風吹，保護嘴唇避免受傷害
12.避免含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、 啤酒等
13.緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復發，應學習一個彼此照應關懷的人際關系， 並控制自己的情緒，以健康積極的態度面對，比較能克服癥狀
14.放松心情
15.運動可強化免疫系統
16.不必因為唇皰疹而覺得沮喪，這和長青春痘一樣，沒什麼大不瞭的
保健品查詢唇皰疹中醫治療方法單純皰疹的病程一般為1周，即使不治療，隻要沒有繼發細菌感染，1周以後也會痊愈。但此病極易復發;重的可引起鄰近淋巴結腫大。
1.局部治療：
(1)3%硼酸溶液或生理鹽水：用於水皰或局部紅腫明顯者，濕敷至損害消退。
(2)1%-2%龍膽紫藥液：用於潰破者，外塗患處，一日2次。
(3)3%阿昔洛韋軟膏：局部塗敷，一日數次。
(4)0.5%新黴素軟膏：局部塗擦。
2.全身治療：
(1)丙種球蛋白，每次3ml，肌肉註射，隔日1次，共3-4次。
(2)西咪替丁：每次口服0.2g，一日3-4次，連用5天。
(3)口服維生素C、維生素B2或復合維生索B。
(4)阿昔洛韋：每次口服0.2g，一日5次。嚴重病例可靜脈註射給藥，將阿昔洛韋0.2-0.3g加入5%葡萄糖註射波中靜脈滴註，一日2-3次，連用5天。
(5)繼發感染者用抗菌素(青黴素，先鋒黴素)。
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藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼唇皰疹的食療和飲食又是怎麼樣的？
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