飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。(僅供參考，具體需要詢問醫生)。
黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能清熱解毒，適用於肝經鬱熱引起的不射精癥。
仙靈脾酒：仙靈脾60克，白酒500克。將仙靈脾裝入紗佈袋中，浸泡在酒內，封口3周後即可飲用。於每晚睡前飲l小盅。功能益肝腎，助元陽。適用於腎陽虛衰引起的不射精癥。
白羊腎羹：白羊腎2具切片，肉蓯蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陳皮3克，畢撥6克，草果6克，蔥、鹽、薑適量。先將肉眾蓉、胡椒、陳皮、畢撥、草果等裝入緝袋內，紮緊袋口，與羊腎、羊脂等同煮作湯，湯成後，取出藥袋，攪入面粉糊制成白羊腎羹食用。早晚各服l大湯匙。功能補益腎陽。適用於命門火衰之陽痿、不射精癥。
桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。功能活血化瘀。凡由瘀血阻絡而致的不射精癥，均可用之。
橘皮飲：橘皮(幹、鮮均可)10一15克，杏仁10克，老絲瓜絡10克。3味共煮15分鐘，澄清後，加少許白糖，代茶飲。冬天熱眾，春秋溫飲，夏日涼飲。功能理氣通絡化痰。用於肝氣鬱滯所致的不射精癥。
赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖適量。先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成後加入白糖適量。作早餐食用。可常食之。功能清熱利濕，散血消腫。適用於濕熱久蘊所致的不射精癥。
遠志棗仁粥：遠志肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸後即放入遠志、棗仁。每晚睡前做夜宵食用。功能寧心安神，交通心腎。用於心腎不交的不射精癥。
補髓場：鱉1隻，豬脊髓200克，生薑、蔥、胡椒粉、味精各適量。將鱉洗凈、切碎，與豬脊髓一起偎湯，煮熟後，加入適量調味品，吃肉喝湯，佐餐食用。具有滋陰補腎、填精補髓之功，適用於腎陰虛、精髓不足而致的不射精癥。
蔥燉豬蹄：豬蹄4個，蔥50克。將豬蹄洗凈，用刀劃目，置鍋內，加入蔥、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然後用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。具有填精補益之功，適用於腎陰虛弱而致的不射精、精液少者。
麻雀肉湯：麻雀3～5隻，菌香、蔥、薑、鹽各適量。將麻雀去羽毛、內臟，洗凈置鍋內燉煮，同時放入調料，食肉喝湯。具有益腎壯陽之功，用於命門火衰而致的不射精癥。
海馬酒：海馬1對，白米酒500毫升。將海馬浸入酒中，封固，2周後即可飲用。每日!陶睡前飲1小盅(不會飲酒者可加入適量溫開水)。具有補腎壯陽之功用，適用腎陽不足所致的不射精癥。
桃仁墨魚湯：桃仁6克，墨魚(即烏賊魚)l條。將墨魚去骨洗凈與桃仁同煮，魚熟後去湯，隻食肉，作早餐食用。具有活血通絡之功，用於淤血阻滯而致的不射精癥。
不射精癥-預防調理
一、生活調理
平時多瞭解一些健康的性知識，有利於消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫生予以指導。節制房事，以養腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。註意加強體育鍛煉，增加體質。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。
二、精神調理
不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及傢屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。可常服用益腎養精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。
預防：
1.調節情志避免不良精神刺激保持心情舒暢;
2.加強身體鍛煉增強體質;
3.飲食有節不宜過食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有損性機能和易致不射精的藥物;
4.性生活方面雙方要互相理解關心體貼;房事時雙方密切配合不能互相責怪防止性交中的精神過度緊張避免過頻的性生活和手淫習慣;
5.陰莖包皮過長者應盡早行
保健品查詢不射精癥中醫治療方法中藥治療
(1)陰虛火旺：治則滋陰壯水，交通心腎。方藥：菟絲子20g，枸杞子15g，金櫻子12g，山萸肉15g，山藥20g，丹皮12g，知母12g，黃柏12g，澤瀉12g，1～4周一個療程。
(2)肝鬱火旺：疏肝理氣，清心瀉火。方藥：龍膽草15g，柴胡12g，生地12g，黃芩15g，知母12g，淡竹葉15g，白茅根12g，茯苓12S，石菖蒲9g，女貞子12g，木12g，甘草6g，1～4周一個療程。
中藥材查詢不射精癥西醫治療方法1.心理療法 主要用於功能性不射精者。開展性知識教育，普及性知識，消除性無知是非常重要的。還要爭取患者配偶配合治療，端正其不正確的心理，給男子以積極配合，寬慰和鼓勵，促使其成功射精。
2.物理療法 主要包括電振動與刺激，對於功能性不射精患者，電震動一次即可使半數的患者達到射精，多數經治療十次左右基本可以治愈，達到成功性交、射精。
3.藥物療法 常采用麻黃素和左旋多巴，忌用鎮靜劑。
(1)麻黃素：性交前1h口服，有助於恢復射精。(2)左旋多巴：可提高射精中樞的興奮性，0.25g， 3/d口服，對恢復射精有良好的促進作用。
4.手術方法 主要是針對陰莖本身疾病，如包皮過長，包皮狹窄及包莖。患者可采用手術治療，切除包皮，顯露龜頭，以增加其對刺激的敏感性，有利於達到射精。
預後：本病繼發性不射精癥大多是由於精神心理因素導致，屬於功能性的。隻要消除患者的心理陰影，就可治愈預後好。原發性不射精癥多考慮器質性的多由原發疾病，預後多較繼發性差。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼不射精癥的食療和飲食又是怎麼樣的？
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