女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。
“望”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。
“聞”，是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現瞭腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現瞭問題。
“觸”的時候，先把手洗幹凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。
正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。
預後：經積極治療，無明顯不良預後。
預防：
1、勤換月經墊、少穿纖內褲，平時註意外陰清潔。
2、患有宮頸炎、陰道炎或宮頸癌引起陰道分泌物過多者，要註意保持外陰清潔幹燥。
3、註意預防糖尿病病人的糖尿、尿瘺病人的尿液、糞瘺病人的糞便浸漬外陰，註意保持外因幹凈。
保健品查詢單純性外陰炎中醫治療方法中藥治療： 方一
[來源]《浙江中醫雜志》(10)1983年
[配方]蚤休、土茯苓、苦參各90克，黃柏、大黃各45克，龍膽草、萆薢各30克，枯礬15克。
[用法]每日1劑。上藥加清水適量，煎沸5-10分鐘，將藥液倒入盆內，趁熱先熏後洗外陰。每日早、午、晚各1次，每適用於外陰炎。
方二
[來源]《浙江中醫雜志》(10)1982年
[配方]蛇床子、百部、苦參、川黃柏各等量。
[用法]上藥加清水適量，煮沸5-10分鐘，將藥液倒入盆內，趁熱先熏後洗外陰、陰道。每日熏洗1-2次。
[功效]清熱燥濕、殺蟲止癢。適用於外陰炎、陰道炎。
方三
[來源]《中國民間療法》
[配方]金銀花、紅花、五倍子、蒲公英、魚腥草各30克，生黃柏、川黃連各15克。
[用法]上藥水煎後過濾取汁，倒入盆內先熏後洗局部。每次20分鐘，每日2次。
[功效]清熱解毒
適用於熱毒較盛的外陰炎，如膿腫、濕疹。
方四
[來源]《中國民間療法》
[配方]鶴虱30克，苦參、狼毒、蛇床子、歸尾、威靈仙各15克。
[用法]上藥放入清水煮煎後，過濾去渣取汁，倒入盆內，先熏後洗外陰部。每日2次，每次20分鐘。
[功效]殺蟲解毒。適用於外陰炎。
方五
[來源]《常見病中草藥外治療法》
[配方]艾葉15克，白礬6克。
[用法]上藥水煎，熏洗患部。每日1-2次，每次20分鐘。
[功效]燥濕止癢。適用於外陰炎。
方六
[來源]《中國民間療法》
[配方]苦參、生百部、蛇床子、白頭翁、土茯苓、黃柏各30克。
[用法]上藥煎水先熏後洗。每日2次，每次20分鐘。
[功效]燥濕止癢。用於外陰炎、外陰濕疹、皮炎。
偏方： 處方①(《新編婦人大全良方》)：苦參30克
煮水頻洗，每日3～5次。
處方②(《朱小南婦科經驗選》)：蛇床子 土槿皮 百部 川椒 枯礬各等分。
上藥加水濃煎後熏洗陰部。早、晚各1次。
處方③(《女病外治良方妙法》)：虎杖100克 苦參50克 木槿皮50克
上藥加水4500毫升，煎取4000毫升，過濾待溫，取2000毫升，坐浴10～15分鐘，每天2次，7 天為1療程。
處方④(《中醫婦科驗方選》)：苦參10克 蛇床子15克 地膚子15克 白鮮皮15克 川椒6 克 青鹽2撮
將藥裝入佈袋放入水中，煮沸20分鐘。溫液坐浴，每日2～3次，每次15～20分鐘。本方清熱燥濕，殺蟲止癢，可用於糖尿病外陰瘙癢，以及滴蟲、黴菌等感染引起的外陰瘙癢。
處方⑤(《女病外治良方妙法》)：苦參30克土茯苓30克 蛇床子30克 生百部50克 龍膽草15克 黃柏15克 紫槿皮15克 川椒15克 蒼術15克 地膚子24克
上藥加水2000～3000毫升，煮沸10～15分鐘後去渣取汁、熱熏，待藥汁溫和時坐浴並洗外陰。每日1劑，早晚各洗1次，每次20～30分鐘。10天為1療程。最多使用3個療程。
中藥材查詢單純性外陰炎西醫治療方法藥物治療：
金黴素 本品抗菌譜與四環素相似，對革蘭氏陽性球菌，特別是葡萄球菌、肺炎球菌有效。因為副作用大，目前隻外用，用於治療結膜炎、沙眼。又稱氯四環素。為在放線菌Streptomyces aureofaciens的培養液中發現的抗菌物質。其鹽酸鹽溶於水，遊離堿基特別是鈣鹽難溶於水。遊離堿基的分解點是168—169℃。在0.1N鹽酸中，最大吸收為230，262.5，367.5毫微米。可抑制各種細菌、立克次體、和衣原體(chlamydiae)，抗菌譜極廣，應用於治療。金黴素也是一種解偶聯劑。市售名稱為金黴素，類似物質有四環素、氧四環素。為在放線菌Streptomyces aureofaciens的培養液中發現的抗菌物質。其鹽酸鹽溶於水，遊離堿基特別是鈣鹽難溶於水。遊離堿基的分解點是168—169℃。在0.1N鹽酸中，最大吸收為230，262.5，367.5毫微米。可抑制各種細菌、立克次體、和衣原體(chlamydiae)，抗菌譜極廣，應用於治療。金黴素也是一種解偶聯劑。市售名稱為金黴素，類似物質有四環素、氧四環素。
紅黴素 抗菌譜與青黴素近似，對革蘭陽性菌，如葡萄球菌、化膿性鏈球菌、綠色鏈球菌、肺炎鏈球菌、糞鏈球菌、梭狀芽孢桿菌、白喉桿菌等有較強的抑制作用。對革蘭陰性菌，如淋球菌、螺旋桿菌、百日咳桿菌、佈氏桿菌、軍團菌、以及流感嗜血桿菌、擬桿菌也有相當的抑制作用。此外，對支原體、放線菌、螺旋體、立克次體、衣原體、奴卡菌、少數分枝桿菌和阿米巴原蟲有抑制作用。金黃色葡萄球菌對本品易耐藥。
抗菌譜與青黴素相似，且對支原體，衣原體，立克次體等及軍團菌有抗菌作用。適用於支原體肺炎、沙眼衣原體引起的新生兒結膜炎、嬰兒肺炎、生殖泌尿道感染(包括非淋病性尿道炎)、軍團菌病、白喉(輔助治療)及白喉帶菌者、皮膚軟組織感染、百日咳、敏感菌(流感桿菌、肺炎球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌等)引起的呼吸道感染(包括肺炎)、鏈球菌咽峽炎、李斯德菌感染、風濕熱的長期預防及心內膜炎的預防、空腸彎曲菌腸炎，以及淋病、梅毒、痤瘡等。
胃腸道反應有腹瀉、惡心、嘔吐、胃絞痛、口舌疼痛、胃納減退等，其發生率與劑量大小有關。過敏反應表現為藥物熱、皮疹、嗜酸粒細胞增多等，發生率為0.5～1%。孕婦及哺乳期婦女慎用。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼單純性外陰炎的食療和飲食又是怎麼樣的？
藥品查詢如病情嚴重，可形成外陰部蜂窩組織炎、外陰膿腫、腹股溝淋巴結腫大，也可因引起外陰濕疹潰瘍而致行走不便。由於尿糖有利於真菌生長繁殖，糖尿病性外陰炎常並發白色假絲酵母菌感染。