治法：溫中補虛，緩急止痛。
方藥：小建中湯。
方中桂枝、飴糖、生薑、大棗溫中補虛，芍藥、甘草緩急止痛。尚可加黃芪、茯苓、人參、白術等助益氣健脾之力，加吳茱萸、千薑、川椒、烏藥等助散寒理氣之功;若產後或失血後，證見血虛者，可加當歸養血止痛;食少，飯後腹脹者，可加谷麥芽、雞內金健胃消食;大便溏薄者，可加芡實、山藥健脾止瀉;若寒偏重，·癥見形寒肢冷，腸鳴便稀，手足不溫者，則用附子理中湯溫中散寒止痛;腰酸膝軟，夜尿增多者，加補骨脂、肉桂溫補腎陽;若腹中大寒痛，嘔吐肢冷者可用大建中湯溫中散寒。
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藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼臟寒的食療和飲食又是怎麼樣的？
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