1.註意飲食的調節，因心血不足，常見脾胃健運不及，且忌饑飽失常，損傷脾胃，導致氣血生化乏源，則心血更虛。
2.食宜清淡，宜高蛋白飲食。易於消化，富於營養，可促進氣血生成;忌膏梁厚味，因其易生痰濁，困阻脾陽，壅遏脈中，阻滯心脈誘發心痛。要糾正偏食，尤忌辛辣和過咸食品，以免傷陰使脈道凝澀，氣血不通，發為心痛。
3.食療方：(1)紅棗20 枚去核、黑木耳30克、冰糖適量，文火燉爛，取汁500毫升，飲湯、服藥均可。每日可作茶飲，本方益氣養血適用於氣血雙虧者。 (2)雞汁粥：取3～4斤母雞一隻，剖洗幹凈後，濃煎雞汁，以原汁雞湯(去浮油)分次同粳米2兩煮粥，先用武火煮沸，再改文火煮到粥稠即成。本方適用於體弱羸瘦，氣血虧損，所致的衰弱癥候。(3)豬肝60克，菠菜適量。前者煮熟研泥，菠菜放入沸水略燙數分鐘(去掉草酸)，撈出後切細，然後一起同粳米120克煮粥。本方能補益氣血，適用於心血不足者。
治療法則：養血安神.
施治方法：
(一)內服方藥
1.基本方藥：四物湯加味：全當歸10克、白芍10克、川芎6克、熟地12克;炙黨參15克、炙黃芪15克、柏子仁10克、酸棗仁10克、龍眼肉10克。
上方濃煎，取汁200～300毫升，每日1劑，溫服。每日3次。
2.加減變化：若兼見陰虛，癥見潮熱，盜汗，心煩口幹，去熟地加生地15克、麥冬10克、玉竹12克、百合15克、五味子10克，以滋養心陰;若兼見心氣虛怯，癥見善恐易驚，可加炒棗仁至15克、生龍齒20克、珍珠母24克，以養心鎮驚;兼見脾虛，癥見納食不旺，食後脘脹者加炒二芽各15克，炒白術10克，佛手片12克，以健脾和胃;若見清氣下陷，癥見大便溏薄，可加炒白術10克，山藥12克，茯苓10克、煨葛根10克以升陽止瀉;若兼見心動悸，脈結代者，宜合炙甘草湯加減以益氣養血，滋明復脈。
(二)外敷藥物：在厥心痛時，可采用下列方法作為輔助治療。
1.可用心氣虛證治中的外敷藥物。
2.生薑、桂枝、樟腦、冰片、松節油、木瓜、阿魏、羌活、當歸、沒藥等制成狗皮膏貼於心痛部位的敏感區。每2天換一次，停藥一天，連貼2～3次為一療程。
3.用10%三七醇提取液在心前區作直流電導入。
(三)心理療法：參閱心氣虛證治。
施治要點：
(一)治療本證的方藥，多為滋膩之品，常有滯澀之弊，因此必須佐以悅脾助胃之品，以助脾胃運化，可選用陳皮、木香、砂仁、白蔻仁等藥。
(二)心血不足之證，特別是陰血告匱時，陽氣亦浮散消亡，此時"有形之血不能速生，無形之氣所當急固"一時滋陰生血固裡不及，此時要補氣固肌表，以留得一分陽氣，便有一分生機，藥物可重用黃芪、黨參(或人參)等，使有形之血，生於無形之氣。
(三)心血不足，血脈功能失常，可導致血脈流行不暢，既可引起氣滯，亦可導致病理產物瘀血、痰濕的滋生。前者臨床常見胸脅脹滿，宜在補益心血方中加理氣之品，如烏藥、香附、陳皮、鬱金、木香等。後者瘀血則見胸痛、厥心痛，舌質青紫等癥，可酌加活血之品，如丹參、桃仁、紅花、卷柏、王不留行等;挾痰濁水濕則臨床常見頭眩欲嘔，胸脘痞悶，舌苔白膩等癥，可加陳皮、薑半夏、蒼木、藿香、苡仁等藥。解除這些兼證，對提高滋補心血的效果是大有裨益的。
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藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼心血虛的食療和飲食又是怎麼樣的？
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