感冒吃什麼對身體好?
1、 應多飲水，每天攝入液體總量在2 500~5 000毫升之間，有助於退熱發汗，排除毒素。可飲用開水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆漿也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。
2、 患感冒時可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調癥狀，因此飲食應素凈、清淡。佐餐則宜選用各種醬菜、豆腐、肉松等清淡食品。
感冒最好別吃什麼食物?
1、應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。
2、感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。
3、感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。
4、少吃食鹽。
夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒影響健康。建議減少在空調房間裡的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到傢裡不要急著鉆進空調間;即便開空調，室內也應適時保持通風。
經常洗手，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰瞭患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此，預防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。
吃蔥蒜預防，夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。針對體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中，大蒜、薑、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
保健品查詢暑濕感冒中醫治療方法治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
感冒中藥方-感冒夾濕
【癥狀】感冒兩周，發燒，鼻塞流涕，咳嗽，咽癢且痛，大便幹燥，小便正常，色淡太白黃膩，脈浮微數。
【治法】祛濕解表
【方藥】蘇葉4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳殼3克，前胡3克，制香附3克，陳皮3克，炒萊菔子4.5克，薄荷3克，荊芥3克，甘草1.5克，蔥白3寸
【用法】一劑兩煎，共取160毫升，分早、晚2次溫服。
【按語】《內經》雲：“從外之內而盛於內者，先治其內而後調其內。”此屬感冒夾濕，治療先宜疏解，繼用和脾消滯，清利濕熱。
中藥材查詢暑濕感冒西醫治療方法暫無相關信息
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼暑濕感冒的食療和飲食又是怎麼樣的？
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