幾乎所有使用阿片類止痛藥的患者都有便秘和惡心嘔吐的癥狀，飲食可以針對這兩個不良反應。
便秘的預防：開始服用阿片類藥物時，患者要增加液體攝入、增加活動量或食用含纖維素的飲食，建立和保持規律的排便習慣，配合安靜的排便環境和充足時間。然而，這些措施對每天服用阿片類藥物的患者作用有限，最好的方法是在采用這些方法的同時，每天預防性地服用一些軟化劑、潤滑劑或緩瀉劑，如石蠟油、番瀉葉、麻仁丸、便乃通等。
l、每天攝取2030克食物纖維。
不溶性的食物纖維，有很強的吸水作用，吸收大腸內的廢棄物、水分和致癌物質，像海綿一樣膨脹，促進軟便的形成。
少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧;此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2、清早喝水。
早上起床後，喝下2杯清水(約500毫升)。此時，喝下的水分80%被小腸吸收，10%被大腸吸收，能有效促進排便。不愛喝清水的人，也可以嘗試喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的飲料。另外，冷水更能刺激腸道，因此也更有助於排便順暢。
多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。
3、吃蘋果
實驗證明，蘋果的果膠能增加腸內的乳酸菌，因此能夠清潔腸道。蘋果中含有俗稱為“果膠”的水溶性纖維，這種物質有很強的持水能力，能吸收相當於纖維本身重量30倍的水分。果膠大多聚集在皮內，以及果肉和皮相連的部分。因此便秘時，不妨吃不削皮的蘋果。
4、多喝酸奶
制酸奶時使用的乳酸菌，能夠促進大腸內有益乳酸桿菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同時，乳酸菌還有提高免疫力和殺菌的作用，使大腸桿菌難以繁殖。
惡心和嘔吐：
嘔吐引起的營養丟失首先是水分而不是食物，所以嘔吐期間不宜急於大量進食，而首先應補充水分。用溫的淡鹽水稍加白糖，頻頻下咽。嘔吐停止後可先喝小米湯或稀藕粉，以後可以喝米粥或稀面條加肉松等，以易消化和刺激小為宜，而不急於大量進食肉蛋奶。
阿片中毒較罕見，但偏僻農村樹園中種植少量罌粟，從其果中提取漿液曬幹保留備用，故臨床醫生應熟知阿片中毒的機制，癥狀和搶救要點，以防遇見中毒患者耽誤診治。
嚴格加強本品的管理制度，禁止本品走私濫賣，本品成癮性是完全可以杜絕的。醫療、治安等部門及傢庭配合使成癮者盡早戒毒也十分重要。
保健品查詢阿片中毒中醫治療方法1.中醫療法：
1)阿片類藥物中毒尚未見特效解毒中藥，臨癥宜先西後中，以西醫為主進行搶救。如搶救中，見中毒病人神昏、呼吸氣微(呼衰合並肺感染)，以痰熱閉竅為主要病機者，可選用安宮牛黃丸、至寶丹等，具有清熱滌痰、醒腦開竅之功，與同期的西醫處理有協同作用;若患者血壓下降、四肢厥冷，呈休克表現時，可選用參附針、麗參針靜脈註射，獨參湯胃管內註入。筆者臨床所見，搶救中應用多巴胺、去甲腎上腺素開始見效，隨後靜滴維持一段時間後，血壓又呈下降趨勢，加大滴速、劑量亦無效，但加用上述參類中藥針劑後，有時可以扭轉病情，收到良好效果。
中醫古籍《冷廬醫話》中記載，以十全大補湯沖服鴉片灰可解鴉片煙毒，若條件具備，臨床可試用。
中藥材查詢阿片中毒西醫治療方法1.嗎啡在體內大部分在肝內代謝，被氧化為無毒的化合物二氧嗎啡，經腎臟排出，洗胃和導瀉仍是治療的關鍵。因有幽門痙攣和部分嗎啡經胃腸道排泄，所以無論病人處於中毒任何階段進行洗胃是合適的，徹底洗胃，保持呼吸道通暢; 持續吸氧;快速靜註納絡酮0.2~ 0.8 mg，並小劑量重復靜註維持;呼吸興奮劑交替靜滴，直至意識恢復，呼吸平穩;常規給予抗生素控制感染;昏迷時間較長者加用地塞米松10mg或氫化可地松;及時糾正酸堿平衡及電解質紊亂以及對癥處理。
2.後期亦可灌腸防止嗎啡在結腸內重吸收及癥狀復發，洗胃液最好為1：2000高錳酸鉀溶液或醫用碳的混懸液使嗎啡氧化或被吸附，另一重要治療措施是吸氧，保持呼吸道通暢，興奮呼吸中樞，防止呼吸麻痹 。我們采用尼可剎米，山梗菜堿維持靜滴。丙烯嗎啡具有極強的對抗嗎啡的呼吸抑制和催醒作用 ，為阿片堿類解毒劑，應盡早應用。
3.重視綜合治療，保持呼吸道通暢，持續吸氧，選用廣譜抗生素控制肺部感染，維持水電解質及酸堿平衡，保護重要臟器功能，均為搶救成功的重要措施。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼阿片中毒的食療和飲食又是怎麼樣的？
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