多食具有解毒作用的食物：
木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠清除血液中的熱毒。
木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸內的大部分毒素帶出體外。
綠豆味甘性寒，有清熱解毒，利尿和消暑止渴的作用。
蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快保持青春的良藥”。
苦瓜苦茶 一般說來，苦味食品都具有解毒功能。口感略苦，餘味甘甜，苦瓜近年來風靡餐桌便充分說明瞭這一點。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學傢對苦瓜所含成分進行分析發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。
中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富的活性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除體內活性氧自由基;其對重金屬離子還有沉淀或還原作用，可作為生物堿中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液的高凝狀態，增強細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓發生。
海帶、海芥菜 海帶中含有一種叫做硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。
蔬菜解毒 在我們常吃的蔬菜中，也不乏有解毒功用者，如番茄所含的番茄素甘酸微寒，其清熱解毒、利尿、消腫、化痰止渴的作用非常明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱和具有降血壓之功效。
另外，胡蘿卜可與重金屬汞結合將其排出體外，大蒜可使體內鉛的濃度下降，蘑菇可清潔血液，紅薯、芋頭、土豆等也都具有清潔腸道的作用。
其它 部分中藥材，如三七、絞股藍、苡仁、靈芝、茯苓、何首烏、大蒜、川芎、當歸、丹參、魚腥草、雷公根等也有類似的效果。
喝涼開水 可以清除胃腸。—內的垃圾和污染物，可防治胃癌、食管癌、腸癌和膀胱癌等消化系統癌癥。涼開水還有祛燥、除火、消炎、解毒等功效，更加重要的是，大量水分能滲入人體細胞與細胞之間，具有保護細胞延長細胞生存壽命的作用。喝涼開水應在早晨起床時緩慢喝500—600毫升，以促進大小便排出，有清洗大腸，小腸的作用。腸胃經常凈，自然不生病。
1.預防：
1)安眠藥中毒的預防，主要在於所有的安眠藥均應有藥名、用量等說明，還應妥善保管。
2)失眠者應按用量吃藥，不能濫用藥物。
2.急救：
1)如病人清醒在中毒6小時以內時，可用手指、筷子刺激咽喉而致嘔催吐，用水或1：2000～1：5000高錳酸鉀溶液洗胃。如超過6小時，藥被吸收，洗胃作用不大，可用硫酸鈉20g導瀉(忌用硫酸鎂)。
2)昏迷者可手導引或針刺人中、湧泉穴。
3)患者宜平臥，盡量少搬動頭部。
4)及時清除口、鼻內的分泌物，保持呼吸通暢。呼吸困難立即吸氧。
5)有條件時可選用中樞興奮藥可剎米、山梗菜堿、戊四氮等。還可靜脈滴註5%～10%葡萄糖液加速尿40mg，有促藥物排出的作用。
6)對血壓下降者用去甲腎上腺素或間羥胺靜脈滴註，有驚厥者可用異戊巴比妥，昏迷時給予鹽酸哌醋甲酯(利他林)、印防已毒素等興奮劑。
7)還可加用護肝藥以保護肝臟，促進代謝。
8)中毒嚴重者可采用血液透析療法。
3.其他註意事項：
嚴重時可出現血細胞的抑制和肝腎損害。
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中藥材查詢安眠藥中毒西醫治療方法治療：
1、可刺激咽反射而致嘔，服藥後6～12小時內以1：5000高錳酸鉀溶液或清水洗胃，還可以硫酸鎂導瀉。
2、患者宜平臥，盡量少搬動頭部。
3、對血壓下降者用去甲腎上腺素或間羥胺靜脈滴註，有驚厥者可用異戊巴比妥，昏迷時給予鹽酸哌醋甲酯(利他林)、印防已毒素等興奮劑。
4、吸氧3～4L/min。
5、用護肝藥以保護肝臟，促進代謝。
6、蘇醒劑的應用：尼可剎米。
7、美解眠50mg稀釋於10%葡萄糖10ml中靜脈註射，或以200～300mg稀釋於10%葡萄糖中緩慢靜脈滴註。
8、適當給予甘露醇或速尿、排尿減輕顱內壓。
9、中毒嚴重者可采用血液透析療法。病情較重昏迷、無尿者可用腎透析療法治療。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼安眠藥中毒的食療和飲食又是怎麼樣的？
藥品查詢嚴重時可出現血細胞的抑制和肝腎損害。肝腎損害可能由於用藥不當所致，患者可出現頭昏、視物不清、惡心嘔吐等癥狀，為瞭避免肝腎損害的發生，患者應謹遵醫生囑咐吃藥，不要濫藥。