1.哺乳前柔和地按摩乳房，有利於刺激排乳反射。
2.切忌用肥皂或灑精之類物品，以免引起局部皮膚幹燥、皸裂.如需要，隻許用含有清潔水的寫揩奶佈清潔乳頭和乳暈。
3.哺乳中應註意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛，應重新吸吮，予以糾正。
4.哺乳結束時、不要強行用力拉出乳頭，因在口腔負壓消況下拉出乳頭，引起局部疼痛或皮損.應讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。
5.每次哺乳，應兩側乳房交替進行，並擠空剩餘乳汁.這樣可促使乳汁分泌增多預防乳管阻塞及兩則乳房大小不等。
6.指導每位母親手工擠奶和恰當使用奶泵，避免因手法與吸力不當引起乳房疼痛和損傷。
服用藥物的時候，乳汁對孩子有影響。 有些藥物母親服用後，會對寶貝產生不良反應，有時甚至很嚴重，如引起病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等。因此，乳母一定要慎重使用藥物。當使用藥物時，一定要向醫生說明自己正在喂奶的情況，盡量使用不能通過母乳的藥物，不可自己隨意亂服藥。
最好在哺乳後馬上服藥。並且，要盡可能地推遲下次給寶貝喂奶的時間，至少要隔離開4個小時。這樣，會使更多的藥物排出體外，奶水的藥物濃度降到最低，盡量使寶貝少吸收藥物。有些藥物對新生兒或嬰兒影響較大，乳母不宜使用。必須使用時一定要在醫生指導下應用，並暫時停止哺乳，停藥後數天才可以恢復哺乳。
有些中藥對產婦有滋陰養血、活血化淤的作用，可以增加產婦的體質，促進子宮收縮，預防產褥感染，但有些中藥有回奶作用，如大黃、炒麥芽、逍遙散、薄荷等，在哺乳期間要慎重使用。
哺乳期不宜使用的藥物
抗生素：如紅黴素、氯黴素、四環素、卡那黴素、慶大黴素、潔黴素
鎮靜催眠藥：如魯米那、阿米托、安定、安寧、氯丙嗪
鎮痛藥：如嗎啡、可待因、美沙酮
抗甲狀腺藥：如碘劑、他巴唑、硫氧嘧啶
其他藥：如磺胺藥、滅滴靈、痢特靈、異煙肼、阿司匹林、麥角、水楊酸鈉、瀉藥、利血平
保健品查詢灰奶中醫治療方法暫無相關資料。
中藥材查詢灰奶西醫治療方法暫無相關資料。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼灰奶的食療和飲食又是怎麼樣的？
藥品查詢淡色母乳
奶水看著很淡其實還是有營養的，隻是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶(通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多，是白色的，許多母乳喂養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的瞭。
黃色母乳
孩子出生後頭幾天的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質，所以千萬不要擠掉，應全部喂給孩子。為能產生足夠的母乳，隻要孩子想吃，就應該喂奶，不必定時。為瞭確保嬰兒發育的需要與預防佝僂病的發生，應在出生一個月後，在哺乳的同時，在醫生指導下補充安全量的維生素A及D(或魚肝油)，但應避免過量中毒。
淡綠色母乳
有時奶水會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
新媽媽在母乳喂養的細節上存在一些誤區：
1.生氣時喂奶：如果媽媽處於生氣、鬱悶、焦慮狀態最好不要喂奶，因為這種情況下容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。嬰兒喝瞭媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂腹部瀉等癥狀。
2.運動後喂奶：中等強度以上的運動體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味。因此，乳母隻宜從事一些溫和運動，運動結束後先休息一會兒再喂奶。
3.躺著喂奶：躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一隻腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一隻手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。
4.喂奶時逗笑：寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。
5.喂奶期減肥：喂奶期減肥可導致乳汁質量下降，對寶寶健康不利。
6.定時喂奶：現主張“按需哺乳”，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒喂奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。
7.上班期間隻能斷奶：儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止漲痛。擠奶可用擠奶器或手擠。擠出的奶應放在經消毒的、並有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內。最理想的是使用母乳儲存袋，目前國內市場也有賣。儲存狀態乳汁室溫可保存12小時。
8.一次隻喂一邊：一次隻喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少瞭。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃瞭一邊乳房的奶水就飽瞭，媽媽也應排空另一隻乳房。