霰粒腫是因為瞼板腺(麥氏腺)阻塞，腺體的分泌物無法排出，而一般來說，霰粒腫的發生與個人的體質息息相關，如果皮膚特別油膩的人就比較容易發生，預防的方法有：
1.保持眼睛周圍的清潔。
2.不要讓眼睛過度疲勞。
保健品查詢瞼板腺囊腫中醫治療方法1.中醫治療:
1)痰濕阻結
證候：胞瞼內生硬結，皮色如常，按之不痛，與皮膚不粘連。硬結大者，胞瞼隆起，自覺重墜，翻轉瞼內面，相應部位呈灰藍色或青色。舌淡苔薄白，脈緩。
主方：平胃丸。
用法：每服6g，每日2次。：
2)痰熱阻結
證候：胞瞼可觸及核狀硬結，皮色微紅，重者紅腫，瞼內面紅赤或相應部位呈紫紅色，甚者硬結自瞼內面潰破。全身可有口幹不欲飲，大便不暢，舌紅苔黃，脈滑數。
主方：清胃湯加減。
3)脾氣虛弱
證候：胞瞼硬結，日久不消或此消彼起，反復出現。全身可有面色萎黃，食少便溏;舌淡脈弱。
治法：益氣化痰散結。
主方：六君子湯加減。
中藥材查詢瞼板腺囊腫西醫治療方法1、小的霰粒腫無須治療，有時可自行消散，亦可塗黃降汞眼膏加按摩和熱敷，促進其吸收消散。
2、大者可行手術摘除，仔細將肥厚的囊壁摘凈，以防復發。
3、近年來，有人嘗試將0.25ml甲基強的松龍註射在近腫塊處結膜下或用去炎松－A直接註射在腫塊內，對部分病例有效。
藥療是根本，而食療能輔助藥物的治療，那麼瞼板腺囊腫的食療和飲食又是怎麼樣的？
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